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일상다반사

초간단 유부초밥 레시피입니다. 안녕하세요. 망둥집사에요. 오늘은 유부초밥 레시피로 인사드려요. 하핫- 사실 유부초밥은 레시피랄 것도 없는 너무나 간단한 요리에요. 이걸 요리라고 얘기해도 되는 걸까요? 무튼 유부초밥은 너무나도 간단하게 먹을 수 있는 맛있는 음식인 것 같아요. 자, 그럼 망둥집사표 유부초밥 레시피를 알아봅시다. 재료 : 시중에 판매하는 2인분짜리 유부초밥 재료 1봉지, 스팸 1/3, 양파 반개, 계란 1개, 참기름 살짝! 유부초밥 재료 안에 있는 속재료만으로 해도 되지만, 저는 저렇게 다른 재료들을 추가해서 먹으면 훨씬 맛있더라구요. 자, 밥을 고슬고슬하게 지은 후 속재료를 준비해보도록 하겠습니다. 집에 있는 각종 야채들과 햄 등을 잘게 다져서 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 한번 볶아 주세요. 양파, 버섯, 당근, 호박.. 더보기
아빠 핸드폰으로 갤럭시 와이드2 구매했어요. 안녕하세요. 망둥집사에요. 오늘은 핸드폰 이야기를 해볼까해요. 저희 아버지는 연세도 꽤 있으시고 해서 지금까지 3g 폰을 쓰고 계셨어요. 스마트 폰을 부담스러워하셨거든요. 지난번에 집에 갔을때 핸드폰이 이제 바꿀 때가 된것 같아서 넌즈시 물어봤더니, 스마트폰으로 바꿔도 배워서 쓰실 수 있을 것 같다고 하셔서 이번에 스마트폰으로 바꾸어 드리기로 했어요. 다들 스마트 폰 쓰니까 아빠도 이젠 쓰고 싶어지셨나봐요. 핸드폰 바꾸는 김에 통신사도 그냥 알뜰폰으로 갈아탔어요. 어차피 통화품질의 차이는 없다고 하길래... 사실 뭐 핸드폰 쓰면서 as나 서비스센터, 멤버쉽 포인트 사용 등은 별로 사용할 일이 없어요. 저도 지금 쓰는 핸드폰 알아보고 통신사를 알뜰폰으로 갈아탈까 고민이 되네요. 자, 일단 서론은 접어두고 .. 더보기
아주대에 미스터오징어가 생겼어요! 안녕하세요. 망둥집사에요. 오늘은 아주대 근처 오징어 횟집을 포스팅할까해요. 며칠전에 아주대에 한잔 하러 갔는데, 예전 칠성포차 자리에 미스터오징어가 생겼더라구요. 발견하는 순간 눈이 번쩍 뜨였어요. 왜냐하면! 남친이와 저는 오징어회를 너무 좋아합니다. 아니지....사랑합니다. 아주대 근처에서 자주 노는데 사실 마땅한 오징어회 맛집이 없어서 그게 아쉬웠거든요. 사실 자주 가던 집이 한 곳 있는데, 어느날인가 오징어 한마리를 모두 주지 않고, 나눠서 준다는 사실을 발견.... 오징어 다리는 10개? 9개인가? 무튼 그런데 다리가 5개 밖에 없는 사태가 발생.... 진짜 자주 가는 집이었는데, 그 이후로 발길을 뚝 끊었습니다. 사실 먹는걸로 장난치면 많이 속상합니다.ㅠㅠㅠㅠ 그런데 드디어! 오징어 회집이 생.. 더보기
귀에서 소리가 나는 이명증! 진짜 고생했어요. 안녕하세요. 망둥집사에요. 오늘은 이명증에 대해서 이야기해볼까해요. 이명증이란? 아무런 자극이 없는데 귀에서 소리가 들리는 현상이에요. 제가 올초에 이명증과 어지럼증으로 엄청 고생했었거든요. 거의 한달을 누워만 있었지요. 아무것도 할 수 없었고, 그땐 진짜 무서웠어요. 증상의 발단은 이러했지요. 연초에 술약속을 4~5일 연속으로 잡아서 마시지도 못하는 술을 계속 마시고 다니느라, 체력이 바닥이 난 상태였어요. 한번 몸살 정도는 앓을 수도 있겠다라는 생각이 들던 찰나 갑자기 아침에 너무 어지러운거 아니겠어요? 어지럼증이 심해서 처음에는 체한 줄 알았지요. 그래서 첫째날은 체했을때 먹는 약을 대충 약국에서 사먹고 하루 종일 굶었는데, 다음날도 어지럼증 때문에 아무것도 할 수가 없는 상태가 되었어요. 체한건 .. 더보기
다이어트에 좋은 추천 음식! 먹고 빼자! 안녕하세요. 망둥집사에요. 오늘은 다이어트에 좋은 음식에 대해서 이야기해볼까 해요. 여름이라 노출은 해야 하는데, 자신감이 없어요. 살이 많이 쪄서 저도 요즘 다이어트 중인데, 지난주부터 식판 다이어트를 하고 있어요. 결론부터 얘기하자면 괜찮은 것 같아요. 애기용 식판이라 사실 밥 한주걱만 퍼도 식판 가득차는데, 먹고 나면 배고플줄 알았더니, 그렇지만도 않은 것 같아요. 일주일 지난 지금 저는 1키로 이상의 살이 빠졌어요. 그리고 일주일 동안 식판밥을 먹었더니, 먹는 양도 많이 줄었어요. 이제는 다이어트에 좋은 음식들로 식판을 좀 채워볼까해요. 그럼 다이어트에 효과적인 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 볼까요? 1. 양배추 독일의 페터 슐라이허 박사는 양배추를 수프로 만들어 밥 대신 수시로 마시면 일주일.. 더보기

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