고추장찌개 썸네일형 리스트형 포실포실 감자가 들어있는 매콤한 고추장참치찌개 안녕하세요. 망둥집사에요. 오늘은 오랜만에 요리하는 망둥집사로 컴백! 오늘 아침은 제법 서늘한 바람이 불더라구요. 창문 밖으로 시원한 바람이 들어오니, 칼칼한 찌개가 생각이 나서 급하게 고추장참치찌개를 끓여서 아침밥을 뚝딱! 별다른 반찬 없어도 요 찌개 하나면 밥한그릇 문제 없지요! 혼자 사는 집사는 별다른 반찬 없이 그냥 이렇게 찌개 하나 반찬 한두가지로 밥을 챙겨먹는 일이 많아요. 요즘 다이어트 중이라 식판에 밥을 챙겨먹는데, 오늘은 그냥 찌개를 맛있게 담아서 먹고 싶어서! 아! 여담이지만 저 식판다이어트 하고, 지금 3주가량 지났는데, 2키로 빠졌어요! 앞으로 2키로 더 빼는게 목표입니닷! 자, 그럼 고추장참치찌개 레시피 지금부터 나갑니다. 재료 : 감자 1개, 참치 1캔, 양파 반개, 대파, 고추.. 더보기 이전 1 다음