목디스크 썸네일형 리스트형 목디스크 원인 및 주요 증상 안녕하세요. 망둥집사에요. 오늘은 목디스크에 대해서 이야기해볼까해요. 요즘 망둥집사는 자꾸 허리가 아파요. 사실 아픈지 몇 개월 됐는데, 운동 부족인가 싶어 요즘 운동을 시작했어요. 요가를 한 3년 하다가 그만 뒀는데, 관두고 나서 부터는 계속 허리 통증이... 요가를 다시 하고 싶지만 그냥 집 가까운 헬스장에서 간단하게 운동을 하고 있어요. 허리만 아픈게 아니라 목도 아프고 이곳저곳 자꾸 아프기 시작해요. 저는 하루 종일 거의 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 하기 때문에, 자세가 틀어지고 나쁘면 바로 통증이 나타나는 것 같아요. 거북목이나 일자목이 요즘은 좀 걱정이 되기도 한답니다. 목디스크란? 경추 뼈와 뼈 사이에 추간판이 탈출하거나 파열되어 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 경항부, 경견부, 견배부, 상지.. 더보기 이전 1 다음