도라지배즙의 효능에 대해 알아봐요.

안녕하세요. 망둥집사에요.

 

며칠 전 주문한

도라지배즙이 드디어 도착했어요.

 

 

망댕님의 철저한 검열을

거친 후에만 개봉될 수 있다는 점!

 

 

이 즙을 너에게 허하노라!

 

 

요즘 몸이 영 예전같지 않고,

계속 피곤함을 달고 사는지라

건강을 챙겨야겠다 싶어

도라지배즙을 주문했어요.

 

이미 저는 대장고양이가

선물해준 홍삼이 들어간 건강즙을

마시고 있지만,

무언가 자꾸 더 보충해주어야 할 것 같아요.

 

이제는 나이를 챙겨야 할?

30대 중반의 망둥집사는

건강에 부쩍 관심이 많아졌어요.

 

다양한 건강즙 중에서

무엇을 먹을까 고민하다가

양배추즙은 맛이가 없어서

잘 안마실 것 같고

이왕이면 맛있는걸로 먹고 싶어서

아로니아즙과 도라지배즙 사이에서

고민을 했지요.

 

그런데 생각해보니,

이미 냉동실에는 시골에서 보내주신

아로니아가 들어있다는 사실!

바나나랑 갈아먹으면 맛있는데,

귀찮아서 안먹고 있었던 거지요.

 

아로니아는 그렇게 섭취해주기로 하고,

도라지배즙을 주문합니다.

 

도라지배즙을 주문한 이유는

환절기이기도 하고,

저는 기관지가 약해서 목감기에

곧잘 걸리곤 해요.

 

미리미리 예방차원에서

건강즙을 먹어주기로 합니다.

 

 

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자, 그럼 도라지배즙의 효능에 대해 알아봅시다.

 

1. 목감기에 좋은 도라지배즙!

 

도라지배즙의 대표적 효능으로

목감기에 좋다는 점을 들 수 있어요.

배즙과 도라지즙의 궁합은

굉장히 좋다고 하는데요.

 

도라지와 배에는 사포닌 성분이 풍부하여

인후쪽 염증을 가라앉혀 주고,

가래를 없애주며,

기침도 멎게 해준다고 합니다.

 

목감기 예방과

기관지 염증, 천식, 감기 등에

효과적이라고 하네요.

 

 

2. 숙취해소에도 좋은 도라지배즙!

 

수분이 많은 도라지배즙은

갈증해소와 함께

식도와 기관지쪽을 진정시켜주는 효과가 있으며,

도라지배즙에 포함되어 있는

아스파라간산이 속을 진정시켜주어

숙취해소에 굉장한 도움이 된다고 합니다.

 

 

3. 변비에 좋은 음식 도라지배즙!

 

변비는 장운동이 원활하지 못하거나

식이섬유의 부족, 장이 약해서

나타나는 증상이라고 하는데요.

 

도라지에는 섬유질이 풍부하고

배에는 수분이 풍부하여

변비에 최적화된 음식 중의 하나라고 합니다.

 

이는 장운동을 원활하게 해주고,

섬유질과 수분 보충으로

변비를 개선시켜주는데 탁월한 역할을 하는데요.

 

생식으로 먹는 것보다는

즙으로 드시는 것이 흡수가 빨라

더 빠른 효과를 볼 수 있다고 하네요.

 

 

4. 소화에 도움을 주는 도라지배즙!

 

일반적으로 배는

소화기관에 좋아고 알려져있습니다.

 

소화가 잘 안되는 사람은

장이 안좋거나 위가 안좋으신 분이 대부분인데요.

 

도라지와 배에 포함되어 있는

풍부한 소화 효소는

폭식이나 과식으로 속이 더부룩한 증상을

완화시켜 준다고 합니다.

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저는 기관지가 약해서

감기 예방 차원에서 챙겨먹으려고 주문했는데,

생각보다 많은 효능이 있었네요.

 

도라지배즙먹고 건강 챙겨봐야겠습니다.

 

건강은?

건강할때 미리미리 챙겨야 한다는 점!

다들 환절기 감기 조심하시고,

기관지 약하신 분들은 미리미리

챙겨드셔보세요.

 

그럼 전 이만 총총.

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