물의효과 썸네일형 리스트형 물 많이 마시나요? 물의 중요성! 안녕하세요. 망둥집사에요. 망둥집사가 요즘 좋아하는 프로그램이 있어요. 생노병사의 비밀인데요. 어제는 그냥 틀어놓고 대충 흘려 들어서 내용을 잘 모르겠네요. 다한증에 대해서 얘기한 것 같은데 말이에요. 무튼 그 내용 중간에 물에 대한 이야기가 나오더라구요. 물은 적당량을 마시는 것이 좋죠. 하루에 체내로 배출되는 용량만큼 채워주는게 중요하다고 해요. 어제 방송에서는 1~1.5리터를 순수 물로 채워주는게 좋다고 하는데요. 물이랑 다한증이랑 무슨 상관관계가 있어서 방송에서 이야기 한 것인지 갑자기 궁금해지지만 이 궁금증은 글 포스팅 후 찾아봐야겠어요. 저는 물을 잘 마시지 않아요. 습관이 되어 있지 않아서 그런 것 같아요. 대체 왜 사람들은 물을 많이 마시는게 좋다고 하는 걸까요? 물의 효능에 대해서 한번 .. 더보기 이전 1 다음